Cours de gym (fitness et renforcement musculaire) et pour seniors avec les Dynamiques
Mercredi
Horaires : Matin et après le travail
Lieu : Salle des rencontres
Ville : Saint-Pons-de-Mauchiens
Contact : Les Dynamiques
assolesdynamiques@gmail.com
06 83 51 18 35
Cours de gym à Saint-Pons-de-Mauchiens avec les Dynamiques
- Mercredi : 18 h 30, Gymnastique pour tous (fitness et renforcement musculaire)
- Mercredi : 10 h 30, Gymnastique seniors
- Fit baguettes, Step, Cardio-training, Renforcement musculaire, Stretching
Les activités se déroulent à la salle des rencontres
Nous proposons 1 cours de fitness et renforcement musculaire. Un cours spécial séniors avec gymnastique assise et adaptée à tous animée par un enseignant en activité physique adaptée.
