Cours de Taïso ( gymnastique japonaise) à Alignan-du-Vent avec Les Arts martiaux Alignan

• Taïso, Gymnastique japonaise ) :  19 h 30

Le Taïso signifie « préparation du corps » en japonais. Il regroupe une large gamme d’exercices adaptés à tous les âges et toutes les conditions physiques, sans chute ni combat