Cours de Yoga à Montagnac, Valérie POULAIN-GERSANT

• Lundi :16 h 00 et 19 h 15
• Mardi :10 h 45
• Mercredi :18 h 15
• Mercredi : 10 h 30 , YOGA sur chaise
• Jeudi : 9 h 15

Valérie POULAIN-GERSANT
diplômée de I.F.Y 2021
Cours à domicile – Cours particuliers

CYM Yoga

Je pratique le yoga depuis près de 20 ans et j’enseigne depuis 5 ans. Je vous propose des cours particuliers ou en petits groupes à domicile mais je peux aussi me déplacer sur Montagnac ou alentours. Le yoga est bien plus qu’une pratique physique c’est aussi des pratiques respiratoires et méditatives pour aller vers la stabilité, le lâcher prise en prenant conscience de son corps et bien d’autres choses. Alors n’hésitez pas à me contacter si vous voulez prendre du temps pour vous.

RENSEIGNEMENTS: 06 77 22 44 55
valmalou@gmail.com